Lp | Dzień tygodnia | Godzina | Liczebność grupy | Rodzaj prowadzonych zajęć |
1 |
Poniedziałek (po skompletowaniu listy uczestników) |
10,00 - 16,00 |
Łącznie 25 osób - pięć spotkań z przerwą kawową | Warsztaty umiejętnośći społecznych "SENIOR OBYWATEL" |
11,30 | Dwie edycje (wiosenna i jesienna) po 15 osób - zalecane własne maty do ćwiczeń |
JOGA - gimnastyka ciała i umysłu Karolina Spychalska |
||
2 | Wtorek | 14,00 - 19,00 | Łącznie 25 osób - 75 h zajęć | CYFROWE @BC - konsultacje indywidualne i zajęcia grupowe - dwóch prowadzących |
3 | Środa | 11,30 | Jak wyżej |
JOGA - gimnastyka ciała i umysłu Karolina Spychalska |
4 |
Czwartek (po skompletowaniu listy uczestników) |
11,00 |
około 20 osób na jedno spotkanie - 5 dwu-godzinnych bloków tematycznych |
Spotkania w ramach "Niezbędnika Seniora" - bezpieczeństwo finansowe, przekazywanie majątku, zdrowie i opieka społeczna , należne świadczenia, karta Seniora
|
3 - 2 godz. spotkania Do 50 osób na jedno spotkanie |
"Modny i zdrowy senior" spoykanie z dietetykiem, kosmetologiem i wizażystką | |||
5 | Piątek | 10,00 - 14,00 | Łącznie 25 osób, 40h warsztatów w dwóch modułach po 20h |
Warsztaty plastyczne (wiosna, lato) 10 - 15 osób Warsztaty krawieckie (jesień) |